Wissenswertes zu Almased

Almased gehört zu den beliebtesten Produkten, wenn es darum geht unliebsame Pfunde wieder los zu werden. Durch wertvolle tierische und pflanzliche Eiweiße wird der Stoffwechsel aktiviert und die Fettverbrennung in Gang gesetzt. Dabei wird die Muskelmasse nicht angegriffen. 

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Produkte aus der Kategorie Almased

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Kategorie: Almased Darreichungsform: Pulver

Anwendungsgebiete: Abnehmen, Diät, Gewichtsreduzierung

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Kategorie: Almased Darreichungsform: Creme

Anwendungsgebiete: Hautschädigungen, Hautreizungen, Hautpflege

11,00 € bis 13,49 €
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Kategorie: Almased Darreichungsform: Pulver

Anwendungsgebiete: Abnehmen, Diät, Gewichtsreduzierung

15,90 € bis 20,00 €
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Kategorie: Almased Darreichungsform: Tee

Anwendungsgebiete: Verdauungsstörungen, Prostata, Wechseljahre, Leistungsfähigkeit, Verkrampfungen, Menstruationsbeschwerden

4,00 € bis 6,72 €
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Kategorie: Almased Darreichungsform: Öl

Anwendungsgebiete: Falten, unreine Haut, Hautpflege, Hautunebenheiten

9,99 € bis 13,49 €
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Kategorie: Almased Darreichungsform: Shaker

Anwendungsgebiete: Abnehmen, Diät

4,79 € bis 7,99 €
Es wurden 6 Produkte gefunden.

Mehr Informationen zum Thema Almased

Die Almased-Mahlzeiten erleichtern den Einstieg in eine Diät und sind laut dem Hersteller auch für Diabetiker des Typ-2 geeignet. 

Woraus besteht das Almased Pulver?

Bei Almased Pulver handelt es sich um einen Nahrungsmittelersatz, welcher glutenfrei ist und aus Soja, probiotischem Joghurt und naturbelassenem Bienenhonig besteht. Neben den wertvollen tierischen und pflanzlichen Eiweißen enthält Almased viele Vitamine, die gerade bei einer Diät wichtig sind, darunter die Vitamine A, B1, B2, B6, B12, D, Biotin und Folsäure sowie die für den Körper essentiellen Mineralstoffe und Spurenelemente Eisen, Selen, Zink, Kupfer, Mangan und Kalium.

Der Hersteller verspricht, dass es sich um ein 100% natürliches Diät-Produkt handelt und keine genveränderte Inhaltsstoffen, künstlichen Aromen, Füllstoffe, zugesetzen Zucker und Gluten enthält.

Wie wird Almased zubereitet?

Das Almased-Pulver wird mit Wasser oder fettreduzierter Milch gemischt. Zusätzlich werden zwei Esslöffel Öl (Raps- Soja- oder Walnussöl), das entspricht etwa 5g, mit vermengt. Eine Almased-Portion aus 50 g Pulver enthält etwa 230 Kilokalorien und soll laut dem Hersteller etwa 4 Stunden satt halten.

Wie funktioniert Almased?

Durch die erhöhte Zufuhr von Eiweißen und der reduzierten Zufuhr von Kohlehydraten, wird die Gesamtanzahl an Kalorien reduziert und der Stoffwechsel angeregt. Die wertvollen Proteine sorgen dafür, dass bei der Gewichtsreduktion die Muskeln nicht angegriffen werden. In der Startphase der Almased-Diät werden alle Mahlzeiten durch die Diät-Drinks ersetzt, so dass dem Körper pro Tag nur ca. 1000 Kalorien zugeführt werden. Die Eiweiße sollen für ein längeres Sättigungsgefühl sorgen. Almased wird außerdem eine positive Wirkung auf den Cholesterin- und Blutzuckerspiele zugesprochen.

Die Almased-4-Phasen-Diät

Die klassische Almased-Diät geht über 4 Phasen:

  1. Startphase: In den drei ersten Tagen der Almased-Diät werden alle Mahlzeiten durch die Diät-Drinks von Almased ersetzt. Auf den Tag verteilt werden so insgesamt 4 Drinks getrunken. In der Starphase ist außerdem der Verzehr von Gemüsebrühe erlaubt. Absolut tabu sind zuckerhaltige Getränke wie zum Beispiel Cola, gesüßte Tees und Bier. Durch die Ernährungsumstellung wird in dieser Phase der Stoffwechsel aktiviert um die Fettverbrennung anzukurbeln.
  2. Reduktionsphase:   Direkt im Anschluss an die Startphase geht es mit der Reduktionsphase weiter. Diese kann solange andauert, bis das Wunschgewicht erreicht wird. In dieser Phase werden zwei Almased-Drinks eigenommen. Idealerweise in der Früh und am Abend. Zwischendrin wird eine kohlenhydratarme Mahlzeit verzehrt.  Sollte es nicht möglich sein mittags eine gesunde Mahlzeit zuzubereiten, kann diese auch mit der abendlichen Einnahme des Almased-Drinks getauscht werden. Um die Gewichtsreduktion zu beschleunigen, wird empfohlen am Abend auf kohlenhydrathaltige Beilagen wie Brot, Kartoffeln, Reis und Nudeln zu verzichten. In dieser Phase wird Fett verbrannt.
  3. Stabilitätsphase: Diese Phase dauert etwa 4 – 6 Wochen an. In dieser Zeit werden nur noch eine Almased-Mahlzeit und zwei Hauptmahlzeiten über den Tag verteilt eingenommen. Die besten Diät-Ergebnisse in dieser Phase werden erzielt, wenn der Almased-Drink auf den Abend gelegt wird. In dieser Phase läuft der Stoffwechsel optimal weiter und der Jojo-Effekt soll verhindert werden.
  4. Lebensphase: In der Lebensphase wird es empfohlen zusammen mit dem Frühstück Almased in Form eines Drinks oder im Müsli eizunehmen. Auf den Tag verteilt werden drei gesunde Mahlzeiten verzehrt, wobei das Mittagsmahl etwas mehr Kohlenhydrate enthält. In dieser Phase wird der aktive Stoffwechsel beibehalten und weiterhin, jedoch etwas langsamer Gewicht abgebaut.

Während der gesamten Diät ist auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr von mindestens zwei Liter Wasser auf den Tag verteilt zu achten.  Regelmäßige Bewegung in Form von Ausdauersport, wie zum Beispiel Schwimmen oder Joggen verhindern einen Jogo-Effekt und helfen das neue Traumgewicht langfristig zu halten. Es wird außerdem darauf hingewiesen, dass das Snacken zwischendurch den Erfolg der Diät negativ beeinflussen kann.

Die Almased Planfigur-14-Tage

Gerade für Personen, die ihre überflüssigen Pfunde in kürzerer Zeit abnehmen möchten, bietet sich die Almased Planfigur-14-Tage an:

Tag 1 – 3 Startphase: Auch hier dauert die Startphase 3 Tage an. In dieser Zeit werden alle Mahlzeiten durch die Almased-Drinks ersetzt, um den Stoffwechsel anzuregen und die Fettverbrennung anzukurbeln. In dieser Phase ist Gemüsebrühe erlaubt.

Tag 4 – 7 Reduktionsphase: In dieser Phase wird morgens und abends eineAlmased-Mahlzeit und mittags eine kohlenhydratarme Hauptmahlzeit verzehrt, umoptimal Fett zu verbrennen.

Tag 8 – 10 Stabilitätsphase: Es werden zwei Hauptmahlzeiten, am besten morgensund mittags und eine Almased-Mahlzeit am Abend eigenommen um denStoffwechsel zu stabilisieren.

Tag 11 – 14 Lebensphase: Ein Almased-Vitaldrink, idealerweise am Morgen, umdrei gesunde und leichte Hauptmahlzeiten sorgen weiterhin für eine stabile aberetwas langsamere Fettverbrennung.

Mit Almased wird der Einstieg in eine Diät erleichtert und mit der richtigen Disziplin und zusätzlichem Sport kann das Ziel der Gewichtsreduktion erfolgreich umgesetzt werden. Um das neue Gewicht langfristig zu halten und den Jogo-Effekt zu verhindern bedarf es jedoch einer Anpassung der Essensgewohnheiten sowie regelmäßiger sportlicher Aktivitäten.