Wissenswertes zu Sonnenschutz

Sonne: Warum Vitamin D so wichtig ist

Vitamin D ist ein wichtiger Bestandteil für verschiedene Abläufe im Körper. Studien haben ergeben, dass Menschen die in sonnenarmen Gegenden wohnen, häufiger an Autoimmunerkrankung und Stoffwechselkrankheiten leiden. Selbst die Anfälligkeit für Infektionen wird durch einen Vitamin D-Mangel begünstigt.

Auch der Calcium und Phosphatspiegel wird durch das Vitamin D reguliert. Durch ausreichend  Vitamin D nimmt auch die Knochenleistung zu und das Risiko an Osteoporose zu erkranken sinkt.

Mehr Informationen zum Thema Sonnenschutz

Sonnenschutz

Produkte aus der Kategorie Sonnenschutz

Eucerin Sun Allergie-Schutz Creme-Gel LSF25 150 ML Beiersdorf Eucerin 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich
-40%*
12,64 € bis 21,26 €
Daylong regular SPF 15 100 ML Galderma Laboratorium 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich
-39%*
Daylong regular SPF 15 100 ML Galderma Laboratorium 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich Daylong regular SPF 15 100 ML Galderma Laboratorium, rezeptfrei, PZN: 708182

Kategorie: Daylong Sonnenschutz

10,29 € bis 16,95 €
Vichy Cap Sol Make-Up sand 9 G Vichy L'oreal Deutschland 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich
-0%*
Vichy Cap Sol Make-Up sand 9 G Vichy L'oreal Deutschland 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich Vichy Cap Sol Make-Up sand 9 G Vichy L'oreal Deutschland , rezeptfrei, PZN: 1842942

Kategorie: Vichy Sonnenschutz

15,89 €
Ladival norm.bis empf.Haut Lotion LSF30 200 ML STADA 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich
-0%*
Ladival norm.bis empf.Haut Lotion LSF30 200 ML STADA 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich Ladival norm.bis empf.Haut Lotion LSF30 200 ML STADA , rezeptfrei, PZN: 3372587

Kategorie: Ladival Darreichungsform: Lotion

Anwendungsgebiete: Sonnenschutz, Sonnencreme, Hautpflege, Hautschutz

14,41 €
Eucerin Sun Fluid LSF30 50 ML Beiersdorf Eucerin 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich
-41%*
Eucerin Sun Fluid LSF30 50 ML Beiersdorf Eucerin 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich Eucerin Sun Fluid LSF30 50 ML Beiersdorf Eucerin, rezeptfrei, PZN: 3863351

Kategorie: Eucerin Sonnenschutz Darreichungsform: Fluid

Anwendungsgebiete: Sonnenschutz, Hautpflege, Vorbereitung auf die Sonne, Hautschutz

10,99 € bis 18,71 €
Vichy Capital Soleil Selbstbräuner für GEsicht und Körper Milch 100 ML Vichy L'oreal Deutschland 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich
-37%*
Vichy Capital Soleil Selbstbräuner für GEsicht und Körper Milch 100 ML Vichy L'oreal Deutschland 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich Vichy Capital Soleil Selbstbräuner für GEsicht und Körper Milch 100 ML Vichy L'oreal Deutschland , rezeptfrei, PZN: 5589233

Kategorie: Vichy Sonnenschutz Darreichungsform: Milch

Anwendungsgebiete: Körperpflege, Hautbräune

10,99 € bis 17,68 €
Avene mineralische Kompakt-Sonnencreme Gold SPF50 10 G Pierre Fabre Dermo-Kosmetik 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich
-30%*
Avene mineralische Kompakt-Sonnencreme Gold SPF50 10 G Pierre Fabre Dermo-Kosmetik 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich Avene mineralische Kompakt-Sonnencreme Gold SPF50 10 G Pierre Fabre Dermo-Kosmetik, rezeptfrei, PZN: 5874910

Kategorie: Avène Sonnenschutz Darreichungsform: Creme

Anwendungsgebiete: Sonnenschutz, Sonnencreme

14,29 € bis 20,50 €
TriSun Sonnenschutz LSF 25 parfümfrei 100 ML Hans Karrer 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich
-31%*
TriSun Sonnenschutz LSF 25 parfümfrei 100 ML Hans Karrer 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich TriSun Sonnenschutz LSF 25 parfümfrei 100 ML Hans Karrer , rezeptfrei, PZN: 6562093

Kategorie: Weitere Sonnenschutzprodukte

12,35 € bis 17,90 €
DADO SENS SUN Sonnen-Gel SPF 25 125 ML Dado Cosmed 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich
-0%*
DADO SENS SUN Sonnen-Gel SPF 25 125 ML Dado Cosmed 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich DADO SENS SUN Sonnen-Gel SPF 25 125 ML Dado Cosmed , rezeptfrei, PZN: 7771717

Kategorie: Weitere Sonnenschutzprodukte

14,00 €
Daylong extreme Stick SPF 50+ 8 ML Galderma Laboratorium 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich
-0%*
Daylong extreme Stick SPF 50+ 8 ML Galderma Laboratorium 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich Daylong extreme Stick SPF 50+ 8 ML Galderma Laboratorium, rezeptfrei, PZN: 9544167

Kategorie: Daylong Sonnenschutz Darreichungsform: Stick

7,48 €
Ladival Allergische Haut Spray LSF 30 150 ML STADA 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich
-28%*
Ladival Allergische Haut Spray LSF 30 150 ML STADA 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich Ladival Allergische Haut Spray LSF 30 150 ML STADA , rezeptfrei, PZN: 10022652

Kategorie: Ladival

11,49 € bis 15,99 €
Daylong extreme Gel SPF 50+ 100 ML Galderma Laboratorium 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich
-33%*
Daylong extreme Gel SPF 50+ 100 ML Galderma Laboratorium 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich Daylong extreme Gel SPF 50+ 100 ML Galderma Laboratorium, rezeptfrei, PZN: 10189518

Kategorie: Daylong Sonnenschutz

13,15 € bis 19,84 €
Sonnenschutz Bio LSF 50 Granatapfel/Goji Beere 100 ML Eco Cosmetics 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich
-0%*
Sonnenschutz Bio LSF 50 Granatapfel/Goji Beere 100 ML Eco Cosmetics 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich Sonnenschutz Bio LSF 50 Granatapfel/Goji Beere 100 ML Eco Cosmetics, rezeptfrei, PZN: 10994131

Kategorie: Weitere Sonnenschutzprodukte

17,00 € bis 17,07 €
LIERAC Sunific Premium CR LSF30 50 ML Ales Groupe Cosmetic 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich
-0%*
LIERAC Sunific Premium CR LSF30 50 ML Ales Groupe Cosmetic 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich LIERAC Sunific Premium CR LSF30 50 ML Ales Groupe Cosmetic, rezeptfrei, PZN: 11009694

Kategorie: Lierac Sonnenschutz

42,38 €
Daylong regular SPF 15 Lotion 200 ML Galderma Laboratorium 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich
-30%*
Daylong regular SPF 15 Lotion 200 ML Galderma Laboratorium 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich Daylong regular SPF 15 Lotion 200 ML Galderma Laboratorium, rezeptfrei, PZN: 708199

Kategorie: Daylong Sonnenschutz

15,74 € bis 22,60 €
Vichy Cap Sol Make-Up gold 9 G Vichy L'oreal Deutschland 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich
-0%*
Vichy Cap Sol Make-Up gold 9 G Vichy L'oreal Deutschland 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich Vichy Cap Sol Make-Up gold 9 G Vichy L'oreal Deutschland , rezeptfrei, PZN: 1843226

Kategorie: Vichy Sonnenschutz

14,59 €
Ladival norm.bis empf.Haut Apres Lotion 200 ML STADA 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich
-0%*
Ladival norm.bis empf.Haut Apres Lotion 200 ML STADA 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich Ladival norm.bis empf.Haut Apres Lotion 200 ML STADA , rezeptfrei, PZN: 3373428

Kategorie: Ladival Darreichungsform: Lotion

Anwendungsgebiete: Sonnenschutz, Feuchtigkeitspflege, gereizte Haut, Feuchtigkeitsspender

12,39 €
NIVEA SUN Pflegende Sonnenmilch LF 20 250 ML Beiersdorf/Gb Deutschland Vertrieb 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich
-0%*
NIVEA SUN Pflegende Sonnenmilch LF 20 250 ML Beiersdorf/Gb Deutschland Vertrieb 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich NIVEA SUN Pflegende Sonnenmilch LF 20 250 ML Beiersdorf/Gb Deutschland Vertrieb, rezeptfrei, PZN: 4230688

Kategorie: Nivea Sonnenschutz

10,81 €
Avene SunSitive Kinder Sonnenspray SPF 50+ 200 ML Pierre Fabre Dermo-Kosmetik 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich
-22%*
Avene SunSitive Kinder Sonnenspray SPF 50+ 200 ML Pierre Fabre Dermo-Kosmetik 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich Avene SunSitive Kinder Sonnenspray SPF 50+ 200 ML Pierre Fabre Dermo-Kosmetik, rezeptfrei, PZN: 5874560

Kategorie: Avène Sonnenschutz Darreichungsform: Spray

Anwendungsgebiete: Sonnenschutz, Hautpflege, Vorbereitung auf die Sonne, Hautschutz

15,46 € bis 19,95 €
Tiroler Nussöl original Sonnenöl Wasserfest Lichtschutzfaktor 6 150 ML Dermapharm 100px x 100px apomio Medikamente Preisvergleich
-31%*
12,19 € bis 17,90 €
Es wurden 203 Produkte gefunden.

Mehr Informationen zum Thema Sonnenschutz

Was bewirkt die Sonnencreme und wie wirkt sie?

Sonnencreme schütz vor der UV-Strahlung der Sonne. Jedoch ersetzt das Eincremen nicht andere Schutzmaßnahmen wie Kleidung, Kopfbedeckung, Sonnenbrille oder das Aufhalten im Schatten. Auch nach dem Eincremen dringt ein gewisser Teil der UV-Strahlung immer noch in die Haut ein auch bevor ein Sonnenbrand entsteht können diese Strahlen Schäden anrichten.

Sonnencremes können in zwei verschiedene Kategorien eingeteilt werden:

Sonnencremes mit…

  • chemischen Sonnenfiltern:
    Moleküle absorbieren die Strahlung und wandeln die Energie in eine unschädliche Form um. Der Nachteil bei diesem Filter ist, dass die Verbindung mit UV-Licht instabil ist. Das bedeutet: Der Sonnenschutz lässt nach sobald man im direkten Sonnenlicht ist.
  • mineralen Sonnenfiltern:
    Die hierin enthaltenen Titandioxide und Zinkoxide wirken wie ein Spiegel und sorgen für eine Reflexion und Streuung des UV-Lichts.

Wie wird optimaler Schutz gewährleistet?

Sonnenschutzprodukte können in verschiedene Schutzstufen unterteilt werden:

  • leichter Schutz: Lichtschutzfaktor (LSF) 6 bis 10
  • mittlerer Schutz: Lichtschutzfaktor (LSF) 15 bis 25
  • hoher Schutz: Lichtschutzfaktor (LSF) 30 bis 50
  • sehr hoher Schutz: Lichtschutzfaktor mehr als 50

 

Welcher Lichtschutzfaktor ist der richtige für mich?

Für Kinder sollte mindestens ein Schutz von 30 gewählt werden. Erwachsene sollten mindesten zu einem Sonnenschutz mit LSF 20 greifen. LSF bedeutet dabei Lichtschutzfaktor, die Abkürzung SPF steht lediglich für die englische Bezeichnung „sun protection factor“. 
Diese Angabe bezieht sich auf den UVB-Lichtschutz der in diesem Zusammenhang angibt, wie lange man sich in der Sonne aufhalten kann, bis es durch die UV-Strahlung zu einer langfristen Bräunung der Haut oder zu einem Sonnenbrand kommt, welcher auch Hautkrebs verursachen kann. Mit einem Lichtschutzfaktor von 30 kann sich ein Mensch mit einer Eigenschutzzeit von 20 Minuten, 30 mal länger in der Sonne aufhalten ohne Schäden davon zu tragen. Das wäre dann insgesamt 600 Minuten (20 min Eigenschutzzeit x 30 durch den LSF)

 

Aus was bestehen eigentlich diese Sonnenstrahlen?

Die Sonnenstrahlung besteht aus 3 Teilen. Zum einen aus UVA, das ist die Strahlung die auch unsere Erde ungehindert erreicht. UVA ist schädlich für die Haut und verursacht die frühzeitige Hautalterung. 
Ein weiterer Teil der Sonnenstrahlung ist UVB. Dieser erreicht die Erde nur teilweise, ist aber der Hauptfaktor wieso ein Sonnenbrand entsteht. Jedoch ist UVB auch verantwortlich für die Produktion von Vitamin D. Zu guter Letzt fehlt noch die UVC-Strahlung. Diese ist am schädlichsten und erreicht unsere Erde zum Glück nicht.

 

Die Sonnenallergie

Jeder fünfte Mitteleuropäer reagiert während oder kurz nach dem Sonnenbad mit gereizter, trockener Haut die Flecken bildet und auch mit Blasen an den betroffenen Stellen übersäht sein kann. Umgangssprachlich wird diese Reaktion Sonnenallergie genannt, doch genau genommen gibt es keine richtige Allergie auf das Sonnenlicht. Der Fachbegriff ist Polymorphe Lichtdermatose. Warum der Körper jedoch so auf die UVA- und UVB-Strahlen regiert ist bis heute noch nicht vollständig geklärt.

Linderung nach dem Aufenthalt in der Sonne können kühlende Umschläge oder spezielle Cremes verschaffen, deren besondere Inhaltsstoffe die gereizte Haut beruhigen sollen.

 

Der Sonnenbrand

Sonnenbrand entsteht wenn die Haut mit mehr UV-Strahlung belastet wird als sie eigentlich vertragen kann. Wenn es sich um ernste Verbrennungen handelt, sterben viele Hautzellen ab, was zur Folge hat, dass sich die Haut schält. Auch die Bildung von Blasen ist bei einer schweren Verbrennung nicht ausgeschlossen. Wenn die Haut lange einer erhöhten UV-Strahlung ausgesetzt ist, besteht die Chance auf eine frühzeitige Hautalterung, bei Kindern erhöht dass den Risikofaktor der Entstehung von Hautkrebs im Alter.

 

Wie wichtig ist die „After Sun“-Pflege?

Wenn die Haut der prallen Sonne ausgesetzt wird braucht sie im Vorfeld den passenden Schutz und danach die passende Pflege. Selbst wenn die Haut keinen Sonnenbrand erlitten hat, sollte sie danach ausreichend gepflegt werden.

Sonnenstrahlen trocknen die Haut aus und entziehen ihr Stoffe. Diese müssen nach dem Sonnenbad wieder an die Haut gegeben werden. Faktoren wie Salz oder Chlorwasser, die häufig mit einem Sonnenbad einhergehen, schädigen die Haut zusätzlich. After Sun Lotionen enthalten eine Wasser-Fett-Mischung, wobei fettigere Lotionen zwar nicht so schnell einziehen,  jedoch die Haut besser pflegen und somit bevorzugt werden sollten.

Die Inhaltsstoffe der After-Sun Produkte sind meist ähnlich. Häufig ist Alkohol darin zu finden, da dieser einen kühlenden Effekt auf die Haut hat, aber die Haut auch leicht reizt und austrocknet.
Aloe Vera ist ein Inhaltsstoff mit dem gerne geworben wird. Denn dieser ist ein pflanzlicher Inhaltsstoff welcher das Naturprodukt schlechthin bei Sonnenbrand ist.

After Sun Lotionen sind eine gute Möglichkeit die Haut nach dem Sonnenbad zu beruhigen, jedoch sollte immer beachtet werden, dass so eine Lotion keine Schäden der Haut reparieren kann. Deswegen ist der Schutz der Haut vor dem Sonnen wichtiger als die Pflege danach.