Aktuelle Beiträge

Bestens vorbereitet mit der richtigen Babyflasche! | apomio Gesundheitsblog

Bestens vorbereitet mit der richtigen Babyflasche!

Mit dem Easy Start Anti-Colic-Fläschchen ist MAM eine kleine Revolution gelungen. In verschiedenen ansprechenden Designs verbindet die Babyflasche Ästhetik mit einem einzigartigen Funktionsprinzip. Das Geheimnis liegt im Anti-Colic-Bodenventil, mit dem Bauchschmerzen beim Baby der Vergangenheit angehören. Der MAM SkinSoft Sauger besticht durch weiches Silikon sowie seine besondere Form. Das macht den Wechsel zwischen Stillen und Fläschchen problemlos möglich und beu...

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Östrogenmangel in den Wechseljahren natürlich ausgleichen! | apomio Gesundheitsblog

Östrogenmangel in den Wechseljahren natürlich ausgleichen!

Früher galten die Wechseljahre als Anfang vom Ende. Heute drehen Frauen mit 50 noch einmal richtig auf: selbstbewusst, kreativ, eigenwillig. Trotzdem kann die hormonelle Umstellung mit Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Haarausfall, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen gehörig die gute Laune verderben. Nachdem nur noch in schweren Fällen zu einer Hormonersatztherapie geraten wird, bietet der Markt eine Reihe natürlicher Mittel und Methoden, um auf sanfte, nebenwi...

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Glück – Luxus oder Zugpferd des Lebens? | apomio Gesundheitsblog

Glück – Luxus oder Zugpferd des Lebens?

Reisen schafft Abstand. Gerade Fernreisen. Zurück aus Australien fühle ich mich wie aus meinem Leben herausgehoben, kurz in der Luft gehalten und wieder abgesetzt. Der Kopf scheint leer, der Jetlag tut sein Übriges und ich muss mich erst mal neu orientieren. Was ich hier vorfinde, ist also mein derzeitiges Leben. Durch den Abstand sehe ich es mit neuen Augen an. Als Erstes drängt sich die Frage auf: Bin ich glücklich?

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Osteopathie – Die Behandlung mit dem richtigen Kniff | apomio Gesundheitsblog

Osteopathie – Die Behandlung mit dem richtigen Kniff

Osteopathie ist eine ganzheitliche Form der manuellen Therapie. Sie behandelt Bewegungseinschränkungen und Schmerzen, indem sie alle Gewebestrukturen wie Knochen, Gelenke, Faszien, Bänder, Membranen, Nerven und Gefäße mit einbezieht. Denn alles ist miteinander verbunden. Nichts kann isoliert und nur an der Stelle der Beschwerden behandelt werden. Schwindel kann z.B. von einer Blockade im Halswirbelbereich herrühren. Kopfschmerzen können ihre Ursache in einer Störung...

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Unsere Kleinen richtig durch die Trotzphase begleiten! | apomio Gesundheitsblog

Unsere Kleinen richtig durch die Trotzphase begleiten!

Die Trotzphase bringt viele Eltern an ihre Grenzen. Wann ist aus dem süßen, strahlenden Wonneproppen bloß solch ein Wutzwerg geworden? Toben, Stampfen, Schreien und Hauen gehören nun zum Repertoire und so mancher Elternteil fragt sich, was er falsch gemacht hat. Doch verunsicherte Eltern dürfen unbesorgt sein: Die kindliche Autonomiephase ist ein wichtiger Entwicklungsschritt. Hier werden wesentliche Grundsteine für das spätere Leben gelegt. Es liegt nun an den Elte...

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Glutenfrei leben - Häufig ungesund und nicht ganz ungefährlich! | apomio Gesundheitsblog

Glutenfrei leben - Häufig ungesund und nicht ganz ungefährlich!

Immer mehr Menschen ernähren sich glutenfrei. Das eine Prozent der Bevölkerung, das an Gluten-Unverträglichkeit (Zöliakie) erkrankt ist, muss tatsächlich auf glutenhaltiges Getreide verzichten. Für die übrigen 99 % ist eine glutenfreie Ernährung unnötig und kann sich sogar schädlich auswirken. Denn glutenhaltiges Getreide versorgt den Körper mit Ballaststoffen, Mineralstoffen und Vitaminen, die bei glutenfreier Fertigkost weitgehend fehlen. Erfahren Sie mehr über Gl...

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Schöne Düfte gegen die Nikotinsucht – und was noch auf dem Weg zur letzten Zigarette hilft! | apomio Gesundheitsblog

Schöne Düfte gegen die Nikotinsucht – und was noch auf dem Weg zur letzten Zigarette hilft!

Dass Rauchen der Gesundheit schadet, wird wohl niemand mehr ernsthaft bezweifeln. So verwundert es auch nicht, dass insgesamt immer weniger Menschen regelmäßig zum Glimmstängel greifen. Und trotzdem: Tabakkonsum richtet nach wie vor enorme Schäden an. Nach Angaben der Welt­gesund­heits­organi­sation (WHO) sind es Jahr für Jahr immer noch rund sechs Millionen Menschen, die auf der ganzen Welt an Krankheiten sterben, die nachweislich vom Rauchen verursacht wurden.

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Gesunder Körper, gesunde Umwelt – Plogging macht´s möglich! | apomio Gesundheitsblog

Gesunder Körper, gesunde Umwelt – Plogging macht´s möglich!

Müll, Müll, Müll überall – wer mit offenen Augen durch die Straßen oder auch über Feld-, Wald- und Wiesenwege geht, sieht viel Trauriges und Hässliches: achtlos weggeworfene Zigarettenstummel oder Verpackungen, leere Coffee-to-go-Becher bis hin zu ganzen oder zerbrochenen Glasflaschen. Trotz bestens organisierter Müllabfuhr und ausgeklügelter Müllentsorgungssysteme findet sich leider reichlich Abfall außerhalb der Tonnen und Container.

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Schockdiagnose - Magenkrebs! | apomio Gesundheitsblog

Schockdiagnose - Magenkrebs!

Angaben des Robert Koch-Instituts zufolge erkranken in Deutschland pro Jahr 17.000 Personen an Magenkrebs. Männer sind häufiger betroffen. Trotz rückläufiger Inzidenz zählt Magenkrebs dennoch zu den häufigsten tumorbedingten Todesursachen. Welche Symptome treten bei Magenkrebs auf? Warum wird die Diagnose häufig erst spät gestellt? Welche Faktoren können das Risiko an Magenkrebs zu erkranken erhöhen? Mehr zum Thema Magenkrebs im folgenden Beitrag.

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Bakterien, Reflux, Stress: Ein Magengeschwür kann viele Ursachen haben! | apomio Gesundheitsblog

Bakterien, Reflux, Stress: Ein Magengeschwür kann viele Ursachen haben!

Schmerzen im Oberbauch, unmittelbar nach einer Nahrungsaufnahme, können auf ein Ulcus ventriculi, ein Magengeschwür, hinweisen. Was versteht man unter einem Magengeschwür? Welche Symptome äußern sich? Welche Therapiemöglichkeiten gibt es? Warum sollte unbedingt eine Besiedlung des Bakteriums Helicobacter pylori ausgeschlossen werden, damit eine Heilung der Ulkuskrankheit möglich ist? Mehr dazu im folgenden Beitrag.

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