Aktuelle Beiträge

Haut in Balance - mit Präbiotik | apomio Gesundheitsblog

Haut in Balance - mit Präbiotik

Unsere Haut ist unser größtes Organ und schützt uns jeden Tag vor vielen äußeren Einflüssen. Das komplizierte Zusammenspiel von Millionen Mikroorganismen sorgt dafür, dass Krankheitserreger nicht in den Körper gelangen und die Haut gesund und schön bleibt. Ist das sensible Gleichgewicht gestört, altert die Haut schneller. Wie können wir dem vorbeugen? Mit Cremes mit präbiotischen Wirkstoffen, die die Hautflora wieder ins Gleichgewicht bringen und somit der Hautalter...

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Intervallfasten - Wie effektiv ist es und für wen ist es geeignet? | apomio Gesundheitsblog

Intervallfasten - Wie effektiv ist es und für wen ist es geeignet?

Intervallfasten ist keine neue Diät, sondern die ursprüngliche Ernährungsweise des Menschen: Mal gab es Essen im Überfluss und es wurde geschlemmt. Dann war für eine Zeitlang die Vorratskammer leer und man beschränkte sich auf Wasser. In den Zeiten der Fülle hat der Körper die Nahrungsvielfalt verarbeitet und eingelagert. In den mageren Zeiten hatte er die Möglichkeit, sich zu regenerieren und von den Reserven zu zehren. Intervallfasten greift diesen natürlichen Ern...

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Darmkrebs - Was Sie wissen sollten | apomio Gesundheitsblog

Darmkrebs - Was Sie wissen sollten

Mit dem Begriff Darmkrebs werden Krebserkrankungen des Dickdarms (Kolonkarzinom) und des Mastdarms (Rektumkarzinom) beschrieben, welche zusammengefasst auch als kolorektales Karzinom bezeichnet werden. In Deutschland ist Darmkrebs bei Frauen die zweithäufigste Krebserkrankung und bei Männern die dritthäufigste Krebserkrankung. Welche Ursachen und Risiken für Darmkrebs gibt es? Wie gut ist Darmkrebs heilbar? Mehr zum Thema im folgenden Beitrag.

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Niedriger Blutdruck - Was ist zu beachten? | apomio Gesundheitsblog

Niedriger Blutdruck - Was ist zu beachten?

Ein niedriger Blutdruck kann auf mehrere Ursachen hinweisen. Nicht immer muss sich eine Erkrankung dahinter verbergen, denn ein niedriger Blutdruck kann auch familiär angeboren sein. Wann spricht man von einem niedrigen Blutdruck? Wie äußert sich ein niedriger Blutdruck und gibt es Möglichkeiten, den Kreislauf natürlich anzukurbeln? Mehr zu dem Thema im folgenden Beitrag.

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Älterwerden – ein Prozess mit vielen Chancen | apomio Gesundheitsblog

Älterwerden – ein Prozess mit vielen Chancen

„Altwerden ist nichts für Feiglinge“ lautete der Buchtitel, mit dem der damals 83-jährige Joachim Fuchsberger Jüngere etwas verschreckte und viele Ältere zum bedeutungsvollen Kopfnicken brachte. „Nicht das Altern ist das Problem, sondern unsere Einstellung dazu“, sprach dagegen vor Tausenden von Jahren der weise Cicero. „Älter werde ich später“, schrieb mit damals 54 Jahren trotzig die scheinbar ewig junge und schöne Iris Berben. Ja, was denn nun? Mit dem Älterwerde...

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Untergewicht - ein unterschätztes Problem | apomio Gesundheitsblog

Untergewicht - ein unterschätztes Problem

Ob ein Mensch untergewichtig oder übergewichtig ist, wird meist mit dem sogenannten BodyMassIndex (BMI) berechnet. Ab einem BMI von über 25 spricht man von Übergewicht, unter 18,5 von Untergewicht. Der BMI ist allerdings nur ein grober Richtwert, der eine Tendenz zeigen soll. Es gibt viele Faktoren, die den BMI verfäschen können. Wenn beispielsweise ein Bodybuilder einen BMI von über 25 hat, ist er nicht übergewichtig, sondern einfach nur sehr muskulös. Genau so...

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Iliosakralgelenk Syndrom - Das vergessene Gelenk | apomio Gesundheitsblog

Iliosakralgelenk Syndrom - Das vergessene Gelenk

Das Iliosakralgelenk (Kreuzbein-Darmbein-Gelenk) ist ein straffes Gelenk zwischen dem unteren Teil der Wirbelsäule, dem Kreuzbein, Os sacrum, und den Beckenschaufeln, dem Darmbein, Os ilium. Es stellt somit eine Verbindung zwischen Wirbelsäule und Becken dar. Das ISG-Syndrom, Iliosakralgelenk-Syndrom, handelt von einer Erkrankung der unteren Wirbelsäule und des Beckens und kann bedingt durch Verschleißungen, Fehlbelastungen oder Unfällen zu Schmerzen führen. Welc...

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Herzschrittmacher - Wenn die Pumpe versagt! | apomio Gesundheitsblog

Herzschrittmacher - Wenn die Pumpe versagt!

Bei schweren Herzrhythmusstörungen mit langsamer Schlagfolge, bei denen ein Herzstillstand zu befürchten ist, ist die Implantation eines Herzschrittmachers indiziert. Welche Funktion übernimmt ein Herzschrittmacher? Wie werden Herzrhythmusstörungen erfasst und bewertet? Welche Prognose gibt es nach einer Herzschrittmacher-Operation? Mehr zum Thema Herzschrittmacher im folgenden Beitrag.

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