Aktuelle Beiträge

Blutegeltherapie – große Wirkung durch kleine Tierchen | apomio Gesundheitsblog

Blutegeltherapie – große Wirkung durch kleine Tierchen

Blutegel, die sich festbeißen und vollsaugen, hört sich erst mal gruselig an. Aber die kleinen Tierchen haben es in sich – von ihrer Wirkung als sanfter Aderlass und vor allem von den Substanzen her, die sie ins Blut des Patienten abgeben: Sie hemmen Entzündungen, entwässern, entstauen, regen die Durchblutung und den Lymphstrom an und lindern Schmerzen. Bewährt haben sich Blutegel bei Arthrosen, Schmerzen des Bewegungsapparats, venösen Erkrankungen, eitrigen Infekti...

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Nachgefragt bei Frau Helm: Keine Angst vor der Darmspiegelung! | apomio Gesundheitsblog

Nachgefragt bei Frau Helm: Keine Angst vor der Darmspiegelung!

Eine Darmspiegelung ist die Untersuchung, die ich nie haben möchte, sagte die Tochter einer Freundin, als wir gemütlich beim Kaffee zusammensaßen. Ihr angewidertes Gesicht sprach Bände. Darmspiegelungen haben einfach keinen guten Ruf. Zuerst muss man literweise ein gruseliges Abführmittel trinken. Dann entleert sich der Darm unkontrolliert in unglaublicher Weise und nach Stunden dieses Grauens bohrt sich der Gastroenterologe mit einem Gerät durch den gesamten Dickda...

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Familientherapie: Wenn das „System Familie“ nicht funktioniert | apomio Gesundheitsblog

Familientherapie: Wenn das „System Familie“ nicht funktioniert

Ständig Zank und Streit am Abendbrottisch? Überfordert mit den pubertierenden Kindern? Oder ist es noch viel schlimmer – sind Familienmitglieder drogen- oder alkoholsüchtig, ist es zu sexuellem Missbrauch gekommen? Wenn die Familienburg derart bröckelt oder gar einzustürzen droht, ist guter Rat oft teuer. Eine Familientherapie kann dann helfen, die Fundamente wieder nachhaltig zu stützen. Doch was ist das eigentlich, eine Familientherapie?

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Geschlechtskrankheiten – Alles, was Sie darüber wissen sollten | apomio Gesundheitsblog

Geschlechtskrankheiten – Alles, was Sie darüber wissen sollten

Sexuell übertragbare Infektionen (STI) sind ein Sammelbegriff für Infektionen, die durch Viren, Bakterien, Pilze und Parasiten hervorgerufen werden und deren Übertragung hauptsächlich durch Geschlechtsverkehr erfolgt. Sofern die Infektion zu einer manifesten Erkrankung führt, handelt es sich dann um eine sexuell übertragbare Erkrankung (STD). Welche Erreger sind für sexuell übertragbare Infektionen verantwortlich? Warum wird es oftmals erschwert, eine Behandlung rec...

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Wie bringe ich mehr Achtsamkeit ins Leben? | apomio Gesundheitsblog

Wie bringe ich mehr Achtsamkeit ins Leben?

Achtsamkeit ist ein Thema, das gerade wieder ganz aktuell ist. Der Hintergrund ist unsere gestresste Gesellschaft, die sich wieder nach mehr Ruhe sehnt. Ob privat oder im Berufsleben, ist es wichtig, sich wieder mehr im Hier und Jetzt aufzuhalten und seinen Alltag gezielt mit bewussten Ruhepausen zu gestalten. Vor allem im heutigen digitalen Zeitalter, in dem die Menschen einer großen Informationsflut ausgesetzt sind, steht das Thema Achtsamkeit wieder verstärkt im...

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Kinderlos glücklich – geht nicht? Geht doch! | apomio Gesundheitsblog

Kinderlos glücklich – geht nicht? Geht doch!

Eine Frau um die 40 ohne Kinder? Ein Paar ohne Nachwuchs? Fast schon automatisch ernten diese Menschen mitleidige Reaktionen („Die Ärmsten!“), oft auch absolutes Unverständnis, ja sogar Vorwürfe: „Die verpassen doch das Beste im Leben!“ – „Der ist wohl Selbstverwirklichung wichtiger als die Verantwortung für ein Kind zu übernehmen – wie egoistisch!“ Doch ist es wirklich bedauerlich, eigensüchtig oder verantwortungslos, sich bewusst gegen eigene Kinder zu entscheiden...

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Faszien- die Drahtzieher eines gesunden Rückens | apomio Gesundheitsblog

Faszien- die Drahtzieher eines gesunden Rückens

Einseitige Körperhaltung, mangelnde Bewegung und Stress sind Ursachen von Rückenschmerzen. Die Zahl der Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden, nimmt stetig zu. Häufiger Auslöser von Rückenschmerzen können, neben der Muskulatur, unter anderem auch verklebte Faszien sein, die die Muskeln umgeben. Bei Verhärtung oder Verkürzung der Faszien können diese Druck auf die Nervenendigungen ausüben zu Schmerzen führen. Was sind Faszien? Wie lassen sich verklebte Faszien l...

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