Gesund Leben - Aktuelle Beiträge

Sechs Monate Corona-Impfung in Deutschland: eine Bestandsaufnahme | apomio Gesundheitsblog

Sechs Monate Corona-Impfung in Deutschland: eine Bestandsaufnahme

Gesund Leben, Ratgeber

Seit genau einem halben Jahr können sich Menschen in Deutschland gegen Covid-19 impfen lassen. Trotz anfänglicher Pannen, wiederkehrender Lieferengpässe und Berichten über zu wenig Impfstoff – die Corona-Impfkampagne der Bundesregierung läuft. Ende Juni verkündete der Bundesminister für Gesundheit, Jens Spahn, nun stolz, dass schon Ende Juli alle Erwachsenen in Deutschland ein Impfangebot erhalten haben könnten – bislang hatte dieses Versprechen noch für den Herbsta...

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Goldene Milch - Das Getränk aus der ayurvedischen Medizin | apomio Gesundheitsblog

Goldene Milch - Das Getränk aus der ayurvedischen Medizin

Gesund Leben, Ernährung

Goldene Milch ist mehr als ein leckeres Trendgetränk: Die warme Milch mit Gewürzen und natürlicher Süße ist seit Jahrhunderten Bestandteil der indischen Gesundheitslehre Ayurveda. Wichtigstes Gewürz und Farbgeber ist Kurkuma. Deshalb wird das Getränk bei uns auch Kurkuma Latte genannt. Ob morgens als Powerdrink in den Tag oder abends als natürliche Einschlafhilfe: Goldene Milch fördert auf unterschiedliche Weise die Gesundheit und das Wohlbefinden. Erfahren Sie hier...

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Spuren der Corona-Pandemie | apomio Gesundheitsblog

Spuren der Corona-Pandemie

Gesund Leben

Seit über einem Jahr hält der Coronavirus die Welt in Atem. Dass das für uns als Gesellschaft nicht ohne Folgen bleibt, scheint logisch. Wie wirkt sich die Corona-Pandemie auf uns aus? Welche gesellschaftlichen Bereiche sind besonders betroffen? Lassen sich neben negativen auch positive Aspekte der Krise erkennen? Was ist für die Zukunft zu erwarten, wie kann die „neue Normalität“ nach Corona aussehen? Solchen und ähnlichen Fragen gehen wir im folgenden Artikel auf...

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Gesund, schlank und glücklich durch Hullern? Hula Hoop – der neue Fitness-Trend! | apomio Gesundheitsblog

Gesund, schlank und glücklich durch Hullern? Hula Hoop – der neue Fitness-Trend!

Gesund Leben, Bewegung

Seit Anfang 2020 hat uns die Corona-Pandemie bereits viele neue – oder neu entdeckte – Trends und Hobbys beschert. Die einen legen Puzzles, malen, stricken oder häkeln, die anderen lesen viel wie nie, schaffen sich endlich das lang ersehnte Haustier an oder backen und kochen wie die internationalen Sterne-Chefs. Und weil sich vor allem letzteres, gepaart mit erzwungener Untätigkeit und langem Sitzen am heimischen Computer, bei so manchem deutlich auf die Hüften gesc...

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Corona-Tests: ein Wegweiser durch den Produkte-Dschungel | apomio Gesundheitsblog

Corona-Tests: ein Wegweiser durch den Produkte-Dschungel

Gesund Leben, Ratgeber

Abstand halten, Kontaktbeschränkungen, Maske tragen, Hygieneregeln einhalten – und testen, testen, testen. Das sind – neben dem Impfen, das inzwischen endlich auch in Deutschland recht gut vorankommt – die bewährten Maßnahmen gegen das Corona-Virus. Gerade beim Testen hat sich in den letzten Wochen und Monaten viel getan, es gibt mittlerweile verschiedene Möglichkeiten, eine vorliegende Infektion mit dem Virus SARS-CoV-2 nachzuweisen – oder auch um zu belegen, dass...

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Moon Milk - Was steckt hinter dem Schlummertrunk? | apomio Gesundheitsblog

Moon Milk - Was steckt hinter dem Schlummertrunk?

Gesund Leben, Ernährung

Moon Milk ist der neue Geheimtipp, um auf natürliche Weise gut schlafen zu können. Ashwaghanda, die indische Schlafbeere, mit Zimt, Honig und weiteren Zutaten in warmer Milch machen es Ihnen leicht, zu entspannen, den Alltag abzustreifen und erholsamen Schlaf zu finden. Der Schlummertrunk aus dem indischen Ayurveda enthält Adaptogene, was Sie zudem resistenter gegen Stress machen kann. Moon Milk verhilft zu wohltuender Regeneration, hebt Ihre Stimmung nach dem Aufwa...

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Ausdrucksstarke Augenbrauen: Warum sie so wichtig sind und wie man sie perfekt stylt | apomio Gesundheitsblog

Ausdrucksstarke Augenbrauen: Warum sie so wichtig sind und wie man sie perfekt stylt

Gesund Leben, Schönheit

Sie wundern sich, dass es über so etwas „ganz Normales“ wie die menschlichen Augenbrauen so viel zu schreiben gibt, dass es zu einem ganzen langen Artikel reicht? Glauben Sie uns: Die Augenbrauen sind so viel mehr als die haarigen Streifen über den Augen – und das nicht nur bei bekannten Trägern eindrucksvoll buschiger Exemplare wie etwa Theo Waigel oder Cara Delevingne! Augenbrauen erfüllen viele Funktionen: Sie schützen das Auge vor dem Eindringen von Schweiß, Näs...

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Wassermangel: nur ein Problem der armen Länder? | apomio Gesundheitsblog

Wassermangel: nur ein Problem der armen Länder?

Gesund Leben, Ratgeber

Wir drehen den Hahn auf und schon läuft es ... : Wasser, so sind wir es gewohnt, ist bei uns jederzeit, in jeder gewünschten Menge und in bester Qualität verfügbar. Kein Problem, es ist ja immer genug da. Doch in der letzten Zeit – nach einigen heißen Sommern und besonders regenarmen Jahren sowie angesichts von erschreckenden Meldungen von Dürren und verdurstenden Wäldern – machen sich viele von uns doch Gedanken um unseren Wasserverbrauch. Steht uns die lebenswicht...

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Hygienewaschmittel: sinnvoll, notwendig oder überflüssig? | apomio Gesundheitsblog

Hygienewaschmittel: sinnvoll, notwendig oder überflüssig?

Gesund Leben

Nicht erst seit der Corona-Krise sind Krankheitserreger bei vielen Menschen extrem gefürchtet. Schließlich weiß man ja, dass nicht nur Viren unsere Gesundheit angreifen, sondern auch potenziell gefährliche Bakterien, Pilze und andere unsichtbare Mikroorganismen überall sitzen. Klar: nicht alle sind unter allen Umständen bedrohlich. Doch sorgsame Hygiene und ggf. auch Desinfektion sind dennoch nötig, um sich gegen krankmachende Keime wirklich zu schützen. Wie sieht e...

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Wie riskant oder gesundheitsfördernd sind Hanfprodukte mit CBD? | apomio Gesundheitsblog

Wie riskant oder gesundheitsfördernd sind Hanfprodukte mit CBD?

Gesund Leben

Seit etwa vier Jahren tummeln sich im Internet Mythen und Hoffnungen um die frei erhältlichen Cannabisöle und Cannabisextrakte mit dem hauptsächlichen Wirkstoff „Cannabidiol“ (CBD). Beworben wird es im Netz als wirksames Produkt gegen Schmerzen, Depressionen, Übelkeit, Akne, Alzheimer, Stress, Ängste und sogar gegen Krebs. Doch wie viel ist dran an dem Hype um CBD-Produkte? Lesen Sie hier mehr über die Inhaltsstoffe von CBD-Produkten, die Wirkungen und Nebenwirkung...

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Die beliebtesten Beiträge

Quarkwickel – Das kalte Multitalent | apomio Gesundheitsblog

Quarkwickel – Das kalte Multitalent

Gesund Leben, Naturheilkunde

Ob Tennisarm, Sehnenscheidenentzündung, Halsschmerzen oder Sonnenbrand – der Quarkwickel schafft schnell und kostengünstig Abhilfe. Er kühlt wohltuend, wirkt entzündungshemmend, abschwellend und schmerzlindernd. Seit wann gibt es Wickel? Warum gerade Quark? Bei welchen Beschwerden kann man den Wickel einsetzen? Wie wird er Wickel ...

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