Ratgeber - Aktuelle Beiträge

Früher Falten: Wieso unsere Haut durch die Sonne schneller altert | apomio Gesundheitsblog

Früher Falten: Wieso unsere Haut durch die Sonne schneller altert

Gesund Leben, Ratgeber

Ohne die Sonne gebe es kein Leben auf der Erde. Sie ist Lichtquelle, Wärmespender, erzeugt Regen und Wind und lässt Pflanzen wachsen. Sie bestimmt unseren Schlaf-Wach-Rhythmus, stärkt unser Immunsystem und fördert die Bildung von Vitamin D auf der Haut. Und wir lieben die Sonne. So sehr, dass wir uns ihren Gefahren aussetzen, obwohl wir diese sehr genau kennen. Zu langer Aufenthalt in der Sonne schädigt unsere Haut, verursacht Sonnenbrand und Allergien. Das Risiko,

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Medikamente richtig lagern: Die besten Tipps für zu Hause | apomio Gesundheitsblog

Medikamente richtig lagern: Die besten Tipps für zu Hause

Gesund Leben, Ratgeber

Mehr als die Hälfte aller Menschen in Deutschland müssen regelmäßig eines oder gleich mehrere Medikamente einnehmen. Das geht zumindest aus einer Forsa Erhebung durch die Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände e. V. hervor. Damit die Wirksamkeit dieser Vielzahl an Medikamenten nicht beeinträchtigt ist, ist es wichtig, dass die Arzneimittel richtig gelagert werden. Werden sie beispielsweise großer Wärme, Kälte, Feuchtigkeit oder Licht ausgesetzt, können sie mö

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Kauf von Medikamenten: So lässt sich im Ausland Geld dabei sparen | apomio Gesundheitsblog

Kauf von Medikamenten: So lässt sich im Ausland Geld dabei sparen

Gesund Leben, Ratgeber

Wenn es um die Preise von Medikamenten geht, dann gehört Deutschland zu den teuersten Ländern der Welt. Genauer gesagt, belegt es sogar den zweiten Platz gleich hinter den USA. Zwar muss man den Sachverhalt in Relation sehen: In Deutschland ist das allgemeine Einkommen relativ hoch. Dennoch wollen viele Deutsche bestimmt bei ihren Medikamenten sparen. Das geht beispielsweise mit Medikamenten aus dem Ausland. Hier gibt es meist die gleichen Produkte allerdings zu ein

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Suchterkrankungen: Richtig erkennen und behandeln | apomio Gesundheitsblog

Suchterkrankungen: Richtig erkennen und behandeln

Gesund Leben, Ratgeber

Nikotin, Alkohol, Drogen, Medikamente, Glücksspiel, Sport, Ernährung, Sex, der eigene Job – die Liste an potenziellen Suchtmitteln ist lang. Entsprechend vielseitig ist das Thema Suchterkrankungen. Dennoch haben sie alle eines gemeinsam: Sie wirken sich negativ auf sämtliche Lebensbereiche der Betroffenen aus. Das hinterlässt oft bleibende Schäden in gesundheitlicher, psychischer oder sozialer Hinsicht. Je nach Suchtmittel, endet die Abhängigkeit mit dem Tod. Desweg

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Gesunde Kleidung und Textilien - Worauf ist zu achten? | apomio Gesundheitsblog

Gesunde Kleidung und Textilien - Worauf ist zu achten?

Gesund Leben, Ratgeber

Unabhängig vom persönlichen Stil, tragen wir unsere Kleidung in erster Linie zum Schutz – insbesondere vor Sonne, Kälte, Nässe und Wind. Damit wollen wir unserer Gesundheit etwas Gutes tun. Doch je nachdem, was wir tragen, ist eher das Gegenteil der Fall. Deswegen gibt es beim Kleiderkauf ein paar Dinge zu beachten, um die eigene Gesundheit tatsächlich zu fördern und nicht zu gefährden. Was ist wichtig?

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Für das eigene Lebensende vorsorgen – das kann man tun | apomio Gesundheitsblog

Für das eigene Lebensende vorsorgen – das kann man tun

Gesund Leben, Ratgeber

Niemand befasst sich gerne mit dem Thema Tod. Dennoch gehört er zum Leben dazu. Deswegen ist es wichtig, auch für den letzten Lebensabschnitt vorzusorgen und Vorbereitungen zu treffen. Zunächst ist es für einen selbst beruhigend, zu wissen, dass alles geregelt ist und man irgendwann einmal sorgenfrei dem Lebensende entgegen gehen kann. Für die Angehörigen wiederum bedeutet es ebenfalls eine große Entlastung – finanziell und mental.

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Leben mit Arthritis: Diese Tipps erleichtern Ihren Alltag | apomio Gesundheitsblog

Leben mit Arthritis: Diese Tipps erleichtern Ihren Alltag

Gesund Leben, Ratgeber

Arthritis kann viele Auslöser haben. Sie kann ebenso rheumatische Hintergründe aufweisen als auch durch Infektionen, Traumata oder weiteren Ursachen auftreten. Für den Alltag ist es jedoch beinahe gleich, was der Grund ist: Immer zeigt sich Arthritis als eine entzündliche Erkrankung, die von den Zehen bis zur Halswirbelsäule jedes einzelne Gelenk betreffen kann – teilweise sogar mehrere gleichermaßen. Die Folgen sind immer dieselben. Die Gelenke verursachen Schmerze

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Schmerzmittel Vergleich (Acetylsalicylsäure vs. Ibuprofen vs. Paracetamol) | apomio Gesundheitsblog

Schmerzmittel Vergleich (Acetylsalicylsäure vs. Ibuprofen vs. Paracetamol)

Gesund Leben, Ratgeber

In der Selbstmedikation stehen bei Schmerzen verschiedene freiverkäufliche Schmerzmittel zur Auswahl. Paracetamol, Acetylsalicylsäure und Ibuprofen gehören hierbei zu den Wirkstoff-Bestsellern, dabei bergen sie mehr Risiken als man denkt. Denn wer Schmerzmittel zu oft und zu lange anwendet, muss mit Nebenwirkungen rechnen und die eigentliche Ursache wird unter Umständen verschleiert.

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